Хумус от златно цвекло и куркума


Ако искате една по-лека версия за хумус, с по-малко тахан и зехтин при приготвянето му, може да се спрете на тази версия. В България златното цвекло се сади и отглежда по-рядко, съответно и в магазините се открива трудно. 

Има обаче семейни и био ферми и малки земеделски производители, които с повече желание може да откриете в интернет.

Нужни продукти:

- 1 глава златно цвекло

- 400 гр нахут

- 1ч.л.куркума на прах /аз предпочитам свежа био-куркума, която сама да си настържа/

- 1 с.л. тахан

- 2 с.л. зехтин

- 1 цял лимон

- 1 с.чесън

- щипка сол, кимион, черен пипер

- 2 кубчета лед

Начин на приготвяне:

Ползвам класическата рецепта за приготвяне на хумус като към нахута добавям свареното цвекло и куркумата.

Ледът се добавя след първото пасиране на продуктите за повече кремообразност и пухкавост като сместта се пасира още 2-3 минути с леда до хомогенност.


Всички права запазени! 2021.

Последвайте ни: